懷孕 心跳加快
2018-12-10
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孕婦在懷孕到中后期的時(shí)候,由于胎兒的增大導(dǎo)致擠壓內(nèi)臟出現(xiàn)心跳加快的情況,也有可能是孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)貧血的情況,導(dǎo)致供氧不足,出現(xiàn)心跳加快,心慌的情況。
舉措建議
建議孕婦平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)能提高自己的抵抗力,并且飲食要均衡,多吃一些新鮮的魚(yú)類,豆類奶制品動(dòng)物的肝臟和一些新鮮的蔬菜水果,保證身體營(yíng)養(yǎng)所需。平時(shí)在出現(xiàn)心跳加快的時(shí)候,可以做一些深呼吸,選擇左側(cè)臥位的方式,有助于睡眠。
注意事項(xiàng)
在懷孕到中晚期的時(shí)候,孕婦身體負(fù)重比較大,要多休息,避免勞累,并且要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生,避免細(xì)菌的滋生,清洗,要勤換內(nèi)褲。并且平時(shí)生活和工作中不能長(zhǎng)時(shí)間的久站或久坐,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)緩解身體的疲勞。