孕婦白蛋白低，可以吃大豆蛋白粉、豆制品、雞蛋等高蛋白、高熱量的食物，此外還可以吃瘦肉、蝦類、魚類等，補(bǔ)充足量的蛋白預(yù)防水腫，避免影響胎兒健康。

原因分析

孕婦白蛋白低，可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的，如果孕婦在妊娠期間有挑食的習(xí)慣，營養(yǎng)攝入不足就會導(dǎo)致白蛋白偏低。此外，若孕婦患有慢性腸胃疾病，會影響到營養(yǎng)的吸收，從而造成白蛋白低的情況。

舉措建議

白蛋白低的孕婦，在烹飪食物時應(yīng)多樣化，例如做一些肉丸、魚丸等，促進(jìn)食物的吸收和增加食物利用率；建議在早晚各喝一杯牛奶，避免偏食，每天確保70-100克的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。