剖腹產(chǎn)后3~5個月的時間例假會恢復正常，剖腹產(chǎn)手術后4個月的時間沒有來例假也屬于正常的，這種情況不必過于擔心，可以通過生活飲食方面加以調(diào)理，這樣能夠促進例假快速恢復。

舉措建議

剖腹產(chǎn)手術之后例假長時間不來，需要使用藥物調(diào)理治療，一般都是口服黃體酮膠囊，這樣能夠促進雌激素的分泌，改善身體內(nèi)部激素水平，但是口服黃體酮膠囊一定要按醫(yī)生指導服用。

注意事項

此時要注意早睡早起，養(yǎng)成好的睡眠習慣，不要熬夜，飲食方面清淡，這樣能夠促進月經(jīng)周期的恢復，通過生活飲食方面的調(diào)理也能起到很好的改善作用。