剖腹產(chǎn)后3~5個(gè)月的時(shí)間例假會(huì)恢復(fù)正常，剖腹產(chǎn)手術(shù)后4個(gè)月的時(shí)間沒有來例假也屬于正常的，這種情況不必過于擔(dān)心，可以通過生活飲食方面加以調(diào)理，這樣能夠促進(jìn)例假快速恢復(fù)。

舉措建議

剖腹產(chǎn)手術(shù)之后例假長時(shí)間不來，需要使用藥物調(diào)理治療，一般都是口服黃體酮膠囊，這樣能夠促進(jìn)雌激素的分泌，改善身體內(nèi)部激素水平，但是口服黃體酮膠囊一定要按醫(yī)生指導(dǎo)服用。

注意事項(xiàng)

此時(shí)要注意早睡早起，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，飲食方面清淡，這樣能夠促進(jìn)月經(jīng)周期的恢復(fù)，通過生活飲食方面的調(diào)理也能起到很好的改善作用。