孕婦血糖正常值分為空腹、餐后一小時(shí)、餐后兩小時(shí)三個(gè)測(cè)試階段，數(shù)值是5.1mmol／L、10.0mmol／L和8.5mmol／L。如果血糖值低于正常值，就是低血糖，會(huì)感覺(jué)心慌。如果血糖超過(guò)正常值就為血糖偏高。如果血糖高的話(huà)，一般就會(huì)表現(xiàn)為，饑餓，口渴，而且排的也多。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)顯瘦的癥狀。

舉措建議

孕婦飲食應(yīng)以少吃多餐為主。如果經(jīng)常暴飲暴食，那么可能會(huì)影響個(gè)人的食欲，營(yíng)養(yǎng)吸收消化的效率下降，血糖也會(huì)上升，會(huì)出現(xiàn)多種副作用。尤其是孕婦遇到食欲不振和孕吐等等表現(xiàn)癥狀時(shí)，通過(guò)少吃多餐的方法可改善這些癥狀，保證充足的營(yíng)養(yǎng)。除此以之外每天都要有規(guī)律的一日三餐，比如早餐多補(bǔ)充雞蛋，牛奶，蛋糕，面條等等，同時(shí)在晚上也要少吃一點(diǎn)，但是也不能夠空腹。

注意事項(xiàng)

孕婦懷孕初期可能會(huì)有類(lèi)似感冒的癥狀，注意不要胡亂買(mǎi)藥吃，亂吃藥不僅不能達(dá)到治療的效果，說(shuō)不定還會(huì)生出畸形兒，所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥；最安全辦法是去看醫(yī)生，找出病因。自覺(jué)身體不適時(shí)，注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免造成意外流產(chǎn)；此外，若有必要，不要隨意做X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無(wú)懷孕。