懷孕初期血壓低
2018-12-10
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孕婦在懷孕初期出現(xiàn)血壓偏低的情況,有可能是太過于緊張,或者是飲食不均衡,營(yíng)養(yǎng)不充分所導(dǎo)致的。血壓偏低,可能會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
原因分析
因?yàn)樵袐D在懷孕期間身體所需要的營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)比較充分,來提供身體內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,由于在懷孕的初期正是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)血壓偏低,也可能是由于缺鐵性貧血所引起的。
舉措建議
建議孕婦平時(shí)可以多補(bǔ)充一些含鐵量高的食物,并且結(jié)合一些維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物,如新鮮的奶制品,蛋類,魚蝦,豆制品等,營(yíng)養(yǎng)要均衡,葷素搭配。并且在懷孕的初期要定時(shí)服用葉酸,能避免胎兒畸形。
注意事項(xiàng)
在懷孕的初期一定要注意飲食均衡,不要吃一些寒涼油膩辛辣刺激的食物,要注意多休息保障睡眠充足,不要熬夜,在懷孕初期不要做劇烈運(yùn)動(dòng),避免有性生活。
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