頸椎病是由長時間的過度勞累，低頭工作，造成的頸椎勞損，可能會引起腰間盤突出，頸椎疼痛，頭暈，頭疼，炫目，脖子疼，還可造成記憶力減退，雙手無力，干不了重活，長時間不治愈會給患者帶來生活上的種種困難。

舉措建議

確定是頸椎病的情況下，應(yīng)該積極的到?？漆t(yī)院對癥治療，配合醫(yī)生檢查，對病情做出判斷，頸椎按摩應(yīng)該讓有相關(guān)經(jīng)驗的人進行按摩，否則會造成頸椎錯位，壓迫等問題，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做康復(fù)訓(xùn)練，如牽引，燕子飛，游泳等康復(fù)動作。

注意事項

避免過度勞累，長時間久坐，低頭，手提重物，按時休息，枕頭過高等，講究勞逸結(jié)合。