是可以的。蘋果的果肉中含有果膠，果皮中含有大量的鞣酸，兩者在煮熟后可使大便里面水分減少，以達到止瀉的效果。

舉措建議

1、煮蘋果時應該將完整的蘋果切成小塊放在水中煮，若削皮則會使止瀉效果降低。

2、腹瀉時應該注意肚子的保暖，必要時可遵醫(yī)囑進行適當的藥物治療。

注意事項

1、注意不要吃生冷的食物，也不要吃芹菜等粗纖維較多的食物。

2、不要隨意按摩肚子，以加重腹瀉的病情。

3、煮蘋果雖然可以減緩腹瀉，但不宜多吃，否則會導致腹脹。