孕婦在懷孕的期間出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐的情況，一般會在懷孕的初期，前三個月癥狀比較明顯，由于孕婦身體體質(zhì)不同，出現(xiàn)妊娠的情況也會有所不同。

原因分析

因為孕婦在懷孕期間受體內(nèi)雌激素水平的影響出現(xiàn)嘔吐，惡心，頭暈，嗜睡，乏力，胸部脹痛等情況，屬于妊娠期間的正常反應(yīng)。

舉措建議

建議孕婦平時要保持心情舒暢，經(jīng)常到戶外進(jìn)行鍛煉，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，并且要及時補(bǔ)充葉酸來避免胎兒的畸形。多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)來提供身體所需要的營養(yǎng)。

注意事項

注意孕婦在懷孕期間千萬不能過于疲勞，不能熬夜，飲食要均衡，葷素搭配，千萬不能暴飲暴食，也不能吃一些油膩或含糖量過高的食物，更不能吸煙，不能飲酒。