懷孕以后，孕婦為了身體和寶寶的健康，每天就只能用清水洗臉。由于自身的抵抗力比較弱，皮膚會出現(xiàn)油脂分泌過旺的情況，護膚不當營養(yǎng)缺失，會導致的色斑和皺紋的增加。

原因分析

嗯因為孕婦在懷孕期間，身體內的雌激素逐漸增加，從而使垂體分泌導致黑激素增多，使皮膚出現(xiàn)皮膚暗沉、無光澤，長斑等情況。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間要保持面部的清潔，經常用溫水清洗面部，并且飲食要以清淡易消化的為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且多補充一些維生素和蛋白質。選擇用一些溫和不刺激的護膚產品。

注意事項

在懷孕期間一定要注意保持心情舒暢，千萬不能過于太激動，并且營養(yǎng)要均衡，不能挑食，也不能暴飲暴食，更不能吃一些辛辣刺激的食物，不能飲酒。