懷孕期間血壓低怎么辦
2018-12-10
0閱讀

懷孕期間出現(xiàn)了血壓低的情況,由于身體需要血液的量增加,導(dǎo)致身體在平時的飲食不當(dāng),營養(yǎng)不夠充分的情況下,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)了血壓偏低的情況。
舉措建議
建議孕婦平時要飲食均衡,多吃一些含鈣高的食物,并且經(jīng)常地測量血壓。期間可以多吃一些奶類,蛋類,豆制品,動物的肝臟等。營養(yǎng)要均衡,葷素搭配結(jié)合,吃一些新鮮的蔬菜和水果,能有助于緩解血壓偏低的情況。
注意事項(xiàng)
注意在懷孕期間千萬不能偏食,也不能暴飲暴食,更不能吃一些過于辛辣寒涼油膩刺激的食物,也不能喝酒。并且在懷孕期間要保持心情舒暢,多休息,千萬不能熬夜,也不能做一些劇烈的運(yùn)動。