在懷孕的中期出現了頭暈的情況，很有可能是妊娠貧血或者是高血壓低血壓等情況所引起的，所以你這種情況最好先去醫(yī)院做一個檢查，再確診之后在醫(yī)生的指導下來進行治療，千萬不要自己盲目的用藥，也不要拖延時間，否則會對胎兒造成影響的。

舉措建議

建議你在查出病情之后，根據病因來調整自己的飲食，多進行補充營養(yǎng)，這樣可以改善病情。

注意事項

平時也要多注意休息，適當的做些戶外運動來提高抵抗力，但是不要做劇烈運動，也不要太過勞累。