小孩子在鼻塞的時候，用毛巾在鼻子上熱敷一會，然后用手按摩鼻子的兩邊，一會就可以緩解，還可以用生理性的海水噴在鼻腔內(nèi)，一會鼻子里的臟東西軟化后，用棉簽輕輕的擦出來。

舉措建議

鼻塞就是有感冒的跡象，這時候要多喝溫開水，保持室內(nèi)正常的濕度，讓屋子里的空氣流通起來。多帶孩子鍛煉身體，增強各方面的營養(yǎng)。提高身體的抵抗力和免疫力。

注意事項

在每次換季的時候，要注意盡量不要讓小孩子著涼了，及時增加或者減少衣物，在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝牛奶，多吃蛋白質(zhì)高的鮮活的魚和蝦。