孩子受涼感冒后，會表現(xiàn)出一些不適癥狀，常見的有頭痛鼻塞，此時就需要飲食配合藥物治療來進(jìn)行治療。飲食均衡有營養(yǎng)是前提，可以多吃蔬菜和水果。

舉措建議

感冒頭痛鼻塞主要是由于孩子身體的免疫力下降有關(guān)，因此飲食上應(yīng)該注意營養(yǎng)易消化，多吃一些富含蛋白的食物，提高身體的免疫力。感冒頭痛鼻塞飲食需要注意以下幾點：不能吃的過飽，避免暴飲暴食，不能吃辛辣刺激性的食物，另外，當(dāng)應(yīng)用抗生素類藥物時，注意不能接觸酒精或者酒精類飲料。風(fēng)熱感冒會有明顯的發(fā)熱癥狀，容易伴有頭痛的現(xiàn)象，在服用對癥感冒藥時，可以同時使用不傷肝胃的中成藥三公仔小柴胡顆粒，解表散熱，疏肝和胃。