牙齒變黑可能是牙斑或牙結(jié)石，需要超聲波清洗，注意口腔衛(wèi)生，六個月到一年定期復查一次，并及時清理牙結(jié)石。如果是齲齒，有必要根據(jù)齲齒的程度來填充牙齒，并盡早去口腔診所進行診治。

舉措建議

長期吸煙、喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等習慣可能導致牙齒黑黃,牙齒表面的煙灰、茶漬和咖啡漬是黃色和灰色的，可導致牙齒變黑黃,這種用冷光美白的方法更好,將外源污物去除后,改掉以往不良習慣,能將牙齒恢復為白色,效果顯著。

注意事項

改掉生活中不良飲食習慣，禁止吸煙，減少吃顏色重的食物，定期洗牙，清理牙垢。