頸背部疼痛的原因有很多，例如頸椎病、睡眠不足、長時(shí)間低頭、缺乏運(yùn)動(dòng)、使用電腦姿勢(shì)不正確、情緒過于激動(dòng)等。

原因分析

患者的頸背部出現(xiàn)疼痛，最主要的原因還是和頸椎病有關(guān)。頸椎病會(huì)使患者的頸椎受到嚴(yán)重的影響，不及時(shí)采取措施，就會(huì)壓迫到頸部神經(jīng)，從而使患者的頸背部出現(xiàn)疼痛感。

舉措建議

1.平時(shí)使用電子產(chǎn)品一定要適量。如果要經(jīng)常坐在電腦前的話，一定要保證坐姿的正確，在空余時(shí)間要多按摩按摩頸椎。

2.情緒不能夠太過于激動(dòng)，最好保持心情愉悅。