在懷孕期間出現(xiàn)貧血的癥狀，很可能會容易產(chǎn)生頭暈，呼吸不暢，缺氧的情況。由于體內(nèi)的胎兒所需要的氧氣都是由母體所供養(yǎng)的，如果母體出現(xiàn)缺氧的癥狀，很可能會給胎兒造成發(fā)育遲緩早產(chǎn)或畸形的情況。

舉措建議

建議孕婦平時要多吃一些維生素豐富和蛋白質(zhì)高的食物，比如多吃一些新鮮的瘦肉動物的肝臟菠菜，紅蘿卜豆制品等都是富含鐵比較豐富的食物。營養(yǎng)要均衡，葷素搭配，并且在懷孕前期要及時服用葉酸，避免胎兒出現(xiàn)畸形的情況。

注意事項

在懷孕期間，孕婦一定要注意合理的飲食，注意多休息，保證充足的睡眠，千萬不能過于勞累，也不能做一些特別劇烈的運動。平時孕婦可以在家人的陪伴下到戶外進行走動，呼吸一下新鮮空氣，讓心情保持舒暢。