要控制好空調的溫度，調整到最適宜的溫度，定時開窗通風。要讓孩子多喝水，鼻塞嚴重的話可以口服抗病毒的藥。多吃些易吸收的食物，多吃蔬菜，可以煮點粥。

舉措建議

最好避免長期待在空調房里，要調節(jié)好空調的溫度，定時開窗通風。讓孩子多喝水多吃青菜，可以在水里加一點食用鹽，來增強孩子的抵抗力。

注意事項

空調的溫度不可過低，多開窗通氣。在飲食上要進行調節(jié)，讓孩子多喝水，多吃些易消化的蔬菜，增強抵抗力。