腱鞘囊腫的治療方法包括進行按摩理療，還有通過局部注射激素藥進行緩解，另外通過針頭吸出腱鞘里面的異常液體 ，預(yù)防方法是經(jīng)常的活動關(guān)節(jié)。

原因分析

腱鞘囊腫的發(fā)生原因是，長期保持一個姿勢進行勞作，或者是長期低頭玩手機，或者是大力度的進行體力勞動而引發(fā)的。

舉措建議

為了預(yù)防腱鞘囊腫的發(fā)生，在臨床上需要經(jīng)常到活動關(guān)節(jié)部位，經(jīng)常舉起手臂，經(jīng)常的變化姿勢，不要沉迷于手機，需要積極的進行運動鍛煉。