牙齒有黑斑可以做超聲波洗牙，也可以做磨砂洗牙。這兩種方式都能去除牙齒黑斑，可以起到美白牙齒的作用。

舉措建議

建議每年都要做牙齒清洗，最好是一年清洗兩次。做牙齒清洗可以有效的去除牙結(jié)石跟牙釉質(zhì)，是有益于牙齒健康的。

注意事項(xiàng)

做完牙齒清洗后短時(shí)間內(nèi)牙齒會(huì)比較敏感，不要吃過(guò)冷過(guò)熱的飲食，不要吃刺激性過(guò)強(qiáng)的食物。另外需要注意的是短時(shí)間內(nèi)也不要吃不利于咀嚼的食品，避免對(duì)牙齒產(chǎn)生比較大的刺激。