牙齒發(fā)黃分深淺，比較淺的染色，可以通過牙齒潔治(洗牙)，牙齒漂白、清除牙垢和牙結(jié)石來治療。比較深的染色，可采用冷光美白。

舉措建議

要養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，每次進食完畢后應該要漱口，不能讓食物殘渣遺留在牙縫中。刷牙不能胡亂刷牙，更不能刷十幾秒就結(jié)束刷牙，可以設定一個倒計時鬧鐘來掌握自己的刷牙時間。

注意事項

平時要注意口腔衛(wèi)生，用正確的方式刷牙。不要橫著刷牙，不能用太冷的水刷牙，刷牙時間不能太短，刷牙不能用力過猛。