主要是由于過敏性鼻炎造成的不適癥狀，需要前往正規(guī)醫(yī)院相關(guān)檢查，根據(jù)具體的情況進行治療。

舉措建議

一、注意保暖，注意休息，千萬不要受涼。

二、多喝開水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性的食物。

三、出門最好帶著口罩，以免病情更加嚴重。

注意事項

如果鼻塞情況比較嚴重，一定要高度重視起來，與此同時，日常生活中也要加強運動，通過運動提升自身的免疫力以及抵抗力。也需要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。