頸椎發(fā)炎的癥狀，就是頸椎退行性病變之后頸椎附件肌腱附著點(diǎn)以及肌肉的炎癥，因此主要表現(xiàn)就是肌肉自發(fā)性的收縮疼痛以及肩部頸部會(huì)有僵硬感，平時(shí)活動(dòng)會(huì)受限，加上生理曲度還會(huì)變直。

原因分析

頸椎炎就是一種多發(fā)病，大部分都是發(fā)生在40-60歲這個(gè)年齡階段的人，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)逐漸年輕化。頸椎病的發(fā)生和頸椎急性慢性損傷以及職業(yè)的特點(diǎn)，還有個(gè)人體質(zhì)都會(huì)密切的聯(lián)系，個(gè)人的生活習(xí)慣也是一個(gè)原因之一。

舉措建議

平時(shí)一定要注意睡臥時(shí)的姿勢(shì)，枕頭不要過(guò)高或者是過(guò)低，不要落枕。不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不要過(guò)度勞累，休息的時(shí)候可以自行拿捏頸項(xiàng)肌。