應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎藥物控制炎癥，緩解鼻腔充血腫脹的癥狀，呼吸正常恢復(fù)。此外，患者還可以使用中藥療法以及霧化療法進(jìn)行輔助治療，可以有效的緩解病情，加快治療的速度。

原因分析

鼻炎導(dǎo)致鼻塞打呼嚕主要是由于病菌感染鼻腔黏膜而造成的，導(dǎo)致鼻腔粘膜出現(xiàn)炎性病變，并且變得充血腫脹。

舉措建議

在睡覺(jué)之前，要清理鼻腔的分泌物，以免導(dǎo)致呼吸道堵塞，否則很容易造成窒息。此之，患者平時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車、打太極、游泳等，這樣可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體的新陳代謝。