肩周炎主要是由于長時間的勞損以及肩部受到刺激導致的，會影響肩關節(jié)的活動。頸椎病是由于長時間的低頭或是不良的坐姿導致的，可能會引起胳膊疼痛，但不影響肩關節(jié)的活動。

舉措建議

頸椎病要改掉不良坐姿的毛病，在學習工作中，要經(jīng)常的活動活動頸部還可以進行按摩；睡覺不能枕的太高，不能躺著看電視。肩周炎可以通過熱敷來緩解疼痛，也可以貼膏藥，疼的厲害的話，可以在醫(yī)生的指導下服用緩解疼痛的藥物。

注意事項

不管是頸椎病還是肩周炎，在發(fā)現(xiàn)后要及時的治療，避免由于治療的不及時而導致更嚴重的后果。