應(yīng)該吃些清淡和容易消化的食物，比如白米粥、小米粥、爛面條、蔬菜湯、豆?jié){、牛奶、粗糧粥、雞湯等，能提高抵抗力，加快感冒癥狀康復(fù)速度。

舉措建議

平時(shí)不能吃太多油膩和辛辣、生冷的食物，也要給孩子養(yǎng)成按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，不能暴飲暴食，否則腸胃負(fù)擔(dān)加重也會(huì)降低身體抗病能力。

注意事項(xiàng)

如果孩子的癥狀一直不好，最好及時(shí)去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷病情，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下采用系統(tǒng)性的方式進(jìn)行治療，以免時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)更多并發(fā)癥。