可以通過物理治療的方式：如喝熱水、將鼻子對準熱氣五分鐘、生吃大蒜、使用鼻貼等。伴隨感冒的癥狀，則建議食用感冒藥。如果癥狀比較嚴重，長期無法痊愈，則應前往醫(yī)院進行進一步的檢查。

原因分析

鼻塞主要由鼻炎、扁桃體炎、咽炎，鼻竇炎等疾病引起的并發(fā)癥。炎癥產生較多的白細胞以及組織液，鼻腔粘膜出現滲出的情況。減少了鼻腔的通氣空間。

舉措建議

建議培養(yǎng)孩子的運動興趣，可叮囑孩子多鍛煉，通過自身的免疫能力自愈。如果是其他炎癥引發(fā)的鼻塞，則需要對癥下藥。在病癥較為嚴重時，應及時就醫(yī)。