小孩子發(fā)生鼻塞可能是上呼吸道感染引起的，病毒感染鼻腔黏膜，鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管較多，容易產(chǎn)生鼻腔分泌物造成鼻腔堵塞，加上晚上空氣流通性差，鼻塞情況就會更加嚴(yán)重。

舉措建議

家長在晚上睡覺時要注意室內(nèi)保持適度的溫度和濕度，避免讓孩子受風(fēng)著涼，可以用熱毛巾幫孩子敷鼻，使毛細(xì)血管受熱擴(kuò)張，鼻塞情況會有所緩解。如果情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時帶孩子就醫(yī)。

注意事項(xiàng)

注意不要讓孩子受風(fēng)感冒，不要讓孩子吃一些生冷、辛辣刺激性食物，讓孩子多喝水。