上火感冒一定不要讓自己的孩子吃什么膨化食品，高熱量的零食一定要制止住，如果說吃藥的話，其實小孩感冒可以吃三九感冒靈或者板藍根沖劑，要遵循醫(yī)囑，而且這兩種效果其實還不錯的。

舉措建議

1.天氣好的話，可以讓孩子在外面適當?shù)臅駮裉?，讓孩子出出汗?/p>

2.可以自己切些姜片熬成湯給孩子喝。

注意事項

1.最好多喝白開水，如果有些孩子不愛喝，可以煮紅糖水、綠茶。

2.家里就不要再吃火鍋、麻辣燙，橙子和橘子也不要吃。