鼻塞時鼓膜穿孔不能再用力地擤鼻涕，而且不要做劇烈的運動，及時到醫(yī)院的耳鼻喉科做相對應(yīng)的檢查。

舉措建議

一、在洗澡之前需要做好一些防水的工作，可以在耳朵塞個棉花。 二、嚴禁使用一些尖銳的牙簽等工具來挖耳朵。 三、不要劇烈運動，但是可以進行適當?shù)腻憻拋硖嵘庖吡Α?/p>

注意事項

一、不去一些污染嚴重、灰塵多的地方。 二、需要吃清淡的食物，盡可能多買些蔬菜水果吃。 三、不要吃很硬的食物，以免因用力咀嚼導(dǎo)致病情加重。