造成比賽的原因是有很多的。首先你吹了空調(diào)的溫度，不要調(diào)的太低，盡量要保持。溫度在20到30度之間比較適宜。濕度也不要過于干燥。大概控制在50%左右。

舉措建議

首先溫度要適宜，要控制在適宜的范圍內(nèi)，盡量保證在20到30度之間不要過大低。其次不要讓室內(nèi)的空氣過于干燥。要做好保暖，避免著涼感冒，感冒也是有會有鼻塞的癥狀的的。

注意事項

在飲食上要給孩子盡量做到少食多餐，盡量要清淡一些，不要太過于油膩。要注意給孩子保暖，避免著涼感冒，可以多帶孩子去走動，曬曬太陽，從而增強一下體質(zhì)。