多喝蜂蜜水，輕微的喉嚨痛可用濃鹽水漱口，5—8次一天，少吃過于油膩食物，柑橘類水果，遵醫(yī)囑服用中成藥感冒靈顆粒，嚴重的及時到醫(yī)院就診。

原因分析

室溫過低，孕婦體質嬌弱易著涼，吃上火的水果過多，喜歡到人群中聊天，病毒傳染。

舉措建議

1.多喝姜湯，檸檬水，蓋上被子靜躺，輕微出汗。

2.孕期可適當?shù)暮染G豆粥等一些下火的粥類。

注意事項

1.盡量少接觸感冒的人群，忌嘴。

2.少吃油膩菜品，多多休息。

3.洗澡水溫不要過低，最好不要洗。