炎癥、子宮內(nèi)膜疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、血液系統(tǒng)疾病、腫瘤、飲食不當(dāng)、體質(zhì)原因等都會引起月經(jīng)量多，建議至醫(yī)院就診，查明原因。

如果檢查沒有發(fā)現(xiàn)異常，也沒有明顯不適及頭暈、心慌等貧血癥狀，可以至中醫(yī)科就診進行調(diào)理，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適度運動，避免熬夜等。

舉措建議

月經(jīng)前一個星期避免食用辛辣刺激食物，或山楂、阿膠等有活血作用的食物藥物。

注意事項

月經(jīng)期間注意保暖和休息，避免勞累及劇烈運動。