孕婦在懷孕期間出現(xiàn)多大的情況，一般是在懷孕的初期，情況會比較明顯，一般在懷孕中后期情況都會有所減緩消失的。

原因分析

因為在懷孕期間身體內的雌激素水平增高，導致孕婦出現(xiàn)了惡心頭暈，嗜睡，乏力，心情煩躁，胸部脹痛等情況，屬于妊娠期間的正常反應，由于孕婦身體體質不同，出現(xiàn)妊娠反應的情況也會有所不同。

舉措建議

建議孕婦在平時可以多喝水，多休息，保證睡眠充足，營養(yǎng)要均衡，飲食以清淡易消化為主，少食多餐，并且多吃一些維生素和蛋白質高的食物，用新鮮的蛋類、魚肉、雞肉、菠菜、堅果、蘋果、火龍果等都是比較不錯的食物。

注意事項

注意在懷孕期間一定要營養(yǎng)均衡，千萬不能挑食，也不能暴飲暴食，更不能吃一些過于寒涼油膩辛辣刺激的食物，也不能喝一些碳酸飲料。不能吸煙，也不能飲酒。