腱鞘囊腫主要是由于筋絡(luò)太勞累使得受傷導(dǎo)致氣血郁滯引起的，所以可使用通經(jīng)脈的理氣活血的膏藥進行貼敷，如風(fēng)濕止痛貼等都可以起到緩解作用。

舉措建議

應(yīng)該多做一些溫和的手部運動，不要長時間保持一個姿勢適當(dāng)放松手部緩一緩，還可對手腕關(guān)節(jié)處進行熱敷以促進血液的循環(huán)，提高血液的流暢有利于起到囊腫的消退。

注意事項

要定期去醫(yī)院進行復(fù)查，以觀察腱鞘囊腫恢復(fù)情況積極配合醫(yī)生的治療。