孩子晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)鼻塞的癥狀，可以用溫?zé)岬臐衩矸笤诤⒆颖亲由希跃徑獗钦衬こ霈F(xiàn)水腫而引起鼻塞的癥狀。還可以通過按摩推拿特定的穴位的方法來緩解鼻塞的癥狀的。例如按揉孩子鼻子的兩側(cè)的迎香穴，用手輕輕按摩50至100次，具有很好的通利鼻竅的作用。

舉措建議

若寶寶睡覺時(shí)鼻塞的癥狀通過保健的方法沒有得到改善，建議家長(zhǎng)最好盡快帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在明確病情的原因后，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。在恢復(fù)健康后，家長(zhǎng)要讓孩子多參加體育鍛煉，以增強(qiáng)身體免疫力。

注意事項(xiàng)

寶寶睡覺的臥室內(nèi)要保持適宜的溫度和濕度，濕度較低空氣干燥的環(huán)境不利于寶寶鼻腔保持溫暖濕潤(rùn)。