出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該多臥床休息，避免過度勞累和熬夜。同時應(yīng)該多喝一些溫開水，加強保暖措施，遠離空氣不新鮮的環(huán)境，可以加快好轉(zhuǎn)速度。

舉措建議

定期不要吃油膩和生冷的食物，要保持飲食清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果、粗糧、豆類、奶類等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下食用食療方緩解癥狀。

注意事項

患病后也要注意放松心情，不要太緊張或者太焦慮，如果癥狀持續(xù)加重，也應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行治療。