首先需要使用棉棒清理鼻內的鼻涕，這樣可以讓鼻子通氣。也可以準備一塊小毛巾，在熱水中浸泡、擰干后，敷于鼻部，能緩解鼻塞癥狀。

原因分析

寶寶出現鼻子不通氣的癥狀主要是因為感冒了，無論是著涼引起的感冒，還是病毒感染引起的感冒，都會出現鼻塞癥狀。

舉措建議

鼻塞時，要將鼻腔內的分泌物清理干凈，這樣可以讓寶寶的呼吸更順暢。另外，平時要經常開窗，讓室內的空氣流通起來，這樣能緩解鼻塞癥狀。