如果是鼻涕多的緣故，需要先擤鼻涕或者使用吸鼻器，幫助寶寶清理鼻腔。與此同時，可以給寶寶喝一些溫開水，可緩解鼻塞癥狀。

原因分析

過敏性鼻炎、鼻腔異物等情況會讓寶寶出現(xiàn)鼻塞的癥狀。另外，感冒也會引起鼻塞癥狀，這是導致寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀的主要原因。

舉措建議

在清理鼻腔時，動作不能粗暴，否則會損害鼻黏膜。飲食方面需要清淡一些，不要吃生冷寒涼食物，也不要吃辣椒等辛辣刺激性食物，以免加重鼻塞癥狀。