鼻塞時(shí)，不妨讓孩子擤鼻涕，可以清除鼻腔內(nèi)的異物，讓鼻腔不通暢。也可以按摩孩子的鼻翼，能起到緩解鼻塞的作用。

舉措建議

建議讓寶寶擤鼻涕，或者使用吸鼻器去除鼻腔內(nèi)的鼻涕，可以緩解鼻塞癥狀，另外，要讓室內(nèi)的空氣流通，這是預(yù)防感冒比較有效的措施。

注意事項(xiàng)

擤鼻涕是要注意力度，不能用力過猛，否則很可能會(huì)引起中耳炎。另外，要經(jīng)常開窗，這樣可以將室內(nèi)原本的空氣換掉，能有效減少室內(nèi)的有害物質(zhì)。