如果是由于呼吸不通暢引起呼嚕，可以在晚上睡覺的時(shí)候讓寶寶枕的稍微高點(diǎn)。如果是鼻塞引起的，可以用毛巾熱敷鼻根部位，緩解鼻塞的癥狀，呼嚕也會(huì)緩解

原因分析

引起寶寶睡覺打呼嚕的原因很多比如感冒，扁桃體腫大，甲狀腺肥大都會(huì)引起寶寶呼嚕，還有可能是由于寶寶的睡覺的時(shí)候放松下來(lái)，使呼吸受到影響，就會(huì)有打呼嚕的癥狀。

舉措建議

睡覺的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)恼砀唿c(diǎn)，在睡前不能過(guò)多的進(jìn)食，對(duì)于肥胖的人要控制飲食，減輕體重，還要保持室內(nèi)的空氣流通。