鼻塞而且喉嚨有痰可能是多種情況，可能是簡單的感冒，造成鼻塞呼吸不暢喉嚨有痰，也有可能是慢性咽炎，導(dǎo)致喉嚨內(nèi)一直有痰造成鼻塞，還有可能是得了鼻炎，長期鼻塞導(dǎo)致并發(fā)癥造成慢性咽炎。

舉措建議

建議先改善一下飲食，多吃一些清淡的易于消化的食物，避免辛辣的刺激性食物，多喝一些熱水，堅持運動，改善體質(zhì)，另外還需要及時到醫(yī)院檢查一下，確定病癥接受治療。

注意事項

注意要保持好良好的作息，保持睡眠，避免免疫力下降而導(dǎo)致并發(fā)癥。