總是鼻塞有可能是鼻炎， 鼻炎是鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌等各種理化因子引起的鼻腔黏膜的炎癥，主要的表現(xiàn)為鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，頭昏，頭痛等，可以盡快到醫(yī)院確定病情并予以治療。

原因分析

產(chǎn)生鼻炎有多種病因，鼻炎可能會是病毒感染，或者是鼻黏膜的易感性，也有可能是是遺傳，可能會會引起急性鼻竇炎，急性咽炎，支氣管炎等并發(fā)癥。

舉措建議

建議要改善體質(zhì)，除了要增加鍛煉外，還要注意飲食，保持充足的睡眠；此外，需要盡快到醫(yī)院接受檢查，輔以藥物治療。