巧克力囊腫雖然是良性腫瘤，但是也會有增生或者復發(fā)的風險，所以平時需要保持情緒穩(wěn)定，積極樂觀地面對它，還要提高自身抵抗力。

舉措建議

飲食以清淡為主的同時還要應富含營養(yǎng)，改掉不健康的生活習慣，不吃辛辣刺激的食物，海產(chǎn)品也盡量少吃。平時需要學會調(diào)節(jié)壓力，盡量不要讓情緒波動太大。

注意事項

平時多鍛煉，少熬夜，保持充足的睡眠，禁止抽煙喝酒等不良習慣。如果覺得痛經(jīng)或者月經(jīng)失調(diào)越來月嚴重時，早日到醫(yī)院做個檢查，看是否需要做手術(shù)。