巧克力囊腫雖然是良性腫瘤，但是也會(huì)有增生或者復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，所以平時(shí)需要保持情緒穩(wěn)定，積極樂觀地面對它，還要提高自身抵抗力。

舉措建議

飲食以清淡為主的同時(shí)還要應(yīng)富含營養(yǎng)，改掉不健康的生活習(xí)慣，不吃辛辣刺激的食物，海產(chǎn)品也盡量少吃。平時(shí)需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，盡量不要讓情緒波動(dòng)太大。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多鍛煉，少熬夜，保持充足的睡眠，禁止抽煙喝酒等不良習(xí)慣。如果覺得痛經(jīng)或者月經(jīng)失調(diào)越來月嚴(yán)重時(shí)，早日到醫(yī)院做個(gè)檢查，看是否需要做手術(shù)。