這種情況有很多可能，首先考慮是鼻炎的情況。還有一種可能是感冒沒(méi)有治療好造成的，平時(shí)一定要預(yù)防感冒，做好保暖工作。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。

舉措建議

建議不要吃油膩辛辣刺激的食物。多吃一些容易消化的飲食。不要吃生冷不干凈的食物。同時(shí)盡量避免煙塵霧霾對(duì)上呼吸道的刺激。

注意事項(xiàng)

注意，日常生活中可以多吃一些水果，水果能夠提高身體內(nèi)的維生素含量。加強(qiáng)身體免疫力?？梢杂脽崦砀采w在鼻腔兩側(cè)緩解鼻塞。