避免給小孩食用以下食物：海鮮、魚蝦、扇貝、牛肉、小螃蟹等以及發(fā)物，如牛肉，羊肉、香菜等等，還有辛辣的食物或者是飲品，如啤酒、辣椒、生姜、生的蒜等等。

原因分析

在高溫悶熱的環(huán)境下，出汗過多，不易蒸發(fā)，汗液使表皮角質層浸漬，致使汗腺道口阻塞，汗腺導管內汗腺內壓增高，外溢汗液刺激周圍組織，經(jīng)紫外線照射形成痱子，同時小孩兒的抵抗力較差，皮膚嬌嫩。

舉措建議

飲食上是要注意的,比如說海鮮、魚蝦、蟹貝等以及發(fā)物如牛羊肉、香菜等,還有辛辣的食物,同時注意給小孩補充充足的能量，維生素和蛋白質，提高小孩的抵抗力。