孩子鼻塞可以使用推拿的方法，但是推拿的時(shí)候要切記，不要手法太重，否則會(huì)傷害孩子。并且刺激也不應(yīng)該過強(qiáng)。

舉措建議

首先，給寶寶按摩之前要把手搓溫?zé)幔址ㄟm當(dāng)，不宜過重。時(shí)間以3分鐘為宜。大拇指按住委中穴，來回搬動(dòng)小腿，大概30秒的時(shí)間。接著找到膀胱經(jīng)的膀胱俞，按摩了幾分鐘后放手，增加鼻竅通暢時(shí)間。還可以按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴，如果寶寶鼻塞或者流鼻涕，都可以輕輕按揉迎香穴50次，即可通氣止鼻涕。如果寶寶流清水鼻涕，可以配合按摩手法黃蜂入洞，將食指和中指輕輕伸入寶寶的鼻孔，按壓鼻翼兩側(cè)下緣。反復(fù)50次。

注意事項(xiàng)

鍛煉身體，多吃蔬菜，提高免疫力。