乳腺囊腫可以通過彩超的方式來檢查大小，如果隔一段時間復查的話有增大的話，就說明乳腺囊腫生長了，這個時候就需要手術治療。

舉措建議

建議患者平時洗澡的時候可以用冷熱水進行交替清洗乳房，來促進血液的循環(huán)。同時要保持自己的心情愉快，可以通過科學進行減壓，也要保證每日睡眠充足。

注意事項

患者需要注意大多數(shù)乳腺疾病是因為情志因素而導致的，所以平時要保持自己的心胸開闊，可以學會一些科學的方式進行減壓，比如心理暗示、運動和深呼吸等。