口腔潰瘍應(yīng)該多吃些富含維生素C、維生素B、鋅元素的新鮮水果。常見(jiàn)的蘋(píng)果、桃子、梨、獼猴桃等都對(duì)口腔潰瘍很有好處。

原因分析

新鮮水果中富含的B族維生素和其他微量元素有利于促進(jìn)傷口愈合，有助于口腔潰瘍的好轉(zhuǎn)。也對(duì)改善機(jī)體免疫力有很大幫助。

舉措建議

如果水果過(guò)于堅(jiān)硬，容易損傷口腔粘膜，也可榨汁或切小塊食用。如果水果太涼，可以先用溫水泡一段時(shí)間。除了水果之外，也可以多吃一些蔬菜，尤其是綠葉類蔬菜。