口腔潰瘍應該多吃些富含維生素C、維生素B、鋅元素的新鮮水果。常見的蘋果、桃子、梨、獼猴桃等都對口腔潰瘍很有好處。

原因分析

新鮮水果中富含的B族維生素和其他微量元素有利于促進傷口愈合，有助于口腔潰瘍的好轉(zhuǎn)。也對改善機體免疫力有很大幫助。

舉措建議

如果水果過于堅硬，容易損傷口腔粘膜，也可榨汁或切小塊食用。如果水果太涼，可以先用溫水泡一段時間。除了水果之外，也可以多吃一些蔬菜，尤其是綠葉類蔬菜。