月子里熱出痱子的話可以涂抹爽身粉，盡量減少大量出汗，出汗后要及時更換衣服。飲食也要清淡。

舉措建議

一般月子里怕著涼都會穿的比較多，這樣就會導(dǎo)致大量出汗，汗液沒有及時蒸發(fā)的話，就容易長痱子。天氣熱的時候可以開空調(diào)，或者是開風(fēng)扇，但風(fēng)扇不能直接對著吹。

注意事項(xiàng)

長了痱子后不要抓撓。室內(nèi)可以適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)。有大量出汗后，可以溫水清洗，吸干水分后涂爽身粉。要保持皮膚的干燥與清潔。也可以適量的吃祛痱子的食物，比如苦瓜。