由于孕婦在懷孕期間，身體的負重比較大，子宮壓迫局部神經(jīng)，或是平時過于勞累，缺鈣等都可能引起孕婦腰部疼痛的情況。

舉措建議

建議您在孕期要臥床休息，避免勞累。并且平時可以給局部熱敷來緩解腰部疼痛的癥狀，懷孕期間孕婦的飲食要合理，均衡營養(yǎng)，適量身體補充鈣質(zhì)和維生素。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

注意事項

在懷孕期間要注意避免劇烈運動和重體力勞動，并且要注意保暖，適當?shù)奶砑右挛?，不要接觸涼水，也不要吃一些寒冷油膩的食物，更不要吸煙，不要飲酒。